Savjeti

Makrobiotički savjeti se uveliko razlikuju od školskih nutricionističkih savjeta.

Pa i od ajurvedskih, takođe. Neka vas ne iznenadi njihova nepokolebljivost u pogledu konzumiranja bijelog brašna, šećera, masti i soli. Iako makrobiotika ništa ne zabranjuje, ona ove namirnice nipošto ne preporučuje.